Sehtest
Ein kalibrierter Fern-Sehtest mit Sloan-Buchstaben — beide Augen einzeln, auf echte Distanz, mit Dezimal- und Snellen-Werten. Ohne Konto.
Beste Sicht
Werkzeuge und Forschung für besseres Sehen.
Beste Sicht baut Werkzeuge für Seh-Selbsttests und Verlaufsmessung — und erforscht, was alltägliche Gewohnheiten tatsächlich mit den Augen machen. Starte mit dem kalibrierten Sehtest — er läuft im Browser, ganz ohne Konto.
Kurzsichtigkeit
Wer kurzsichtig ist, bekommt meist nur die halbe Erklärung: Die Augen haben eine bestimmte Stärke, und hier sind die passenden Gläser. Aber Kurzsichtigkeit ist in Wirklichkeit eine Frage der Form. In den meisten kurzsichtigen Augen ist der Augapfel von vorn nach hinten etwas zu lang gewachsen, sodass das Bild knapp vor der Netzhaut entsteht statt auf ihr — und je stärker die Korrektur, desto länger das Auge. Brille, Kontaktlinsen und Laser brechen das Licht so, dass sie diese Länge ausgleichen; ändern tut sie keiner davon.
Weniger bekannt ist: Die Augenlänge ist nicht fest. Genau so entsteht Kurzsichtigkeit überhaupt erst — anhaltende Naharbeit lässt das Auge über Jahre länger wachsen. Die offene Frage, und der Grund für dieses Projekt, ist, ob sich dieselbe Länge auch wieder zurückführen lässt.
Es gibt Hinweise, dass das geht: Tieraugen verkürzen sich, sobald die Bedingungen umgekehrt werden, die sie verlängert haben, und mehrere Studien am Menschen haben echte Verkürzungen der Achsenlänge gemessen. Die nützliche Frage verschiebt sich damit von „Wie stark muss meine Brille sein?“ zu „Unter welchen Bedingungen wird ein Auge kürzer?“
Der Kurzsichtigkeits-Leitfaden ist eine konkrete Antwort darauf — eine geordnete Reihe von Änderungen genau mit diesem Ziel, samt der Messungen, die zeigen, ob es funktioniert.
Werkzeuge
Verlauf & Fortschritt
Ergebnisse über die Zeit verfolgen, Bedingungen taggen, Notizen ergänzen und Zeiträume vergleichen — direkt im Browser. Ein kostenloses Konto synchronisiert alles über Geräte hinweg.
Stimulus
Ein Windows-Overlay, das sanft animierte Sterne über den Bildschirm legt — basierend auf Forschung zu zeitlichem Kontrast und peripherer Stimulation. Kostenloser Download für Windows.
Klaviernoten-Viewer
Ein Vollbild-HTML-Tool, das Klaviernoten auf dem Fernseher anzeigt — weiter weg von den Augen, mit invertierten Farben und anpassbarem Layout.
Es werden keine Dateien hochgeladen — alles bleibt im Browser.
Videos
Ich dokumentiere das Experiment fortlaufend in Videos — was ich mit Augen und Licht mache, wie ich lese, und die Achsenlängen-Messungen dazu. Deutsche Videos erscheinen nach und nach auf dem Kanal @bestesicht. Alle bisherigen Videos (auf Englisch) findest du drüben bei Best Eyesight.
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Untersuchungen legen nahe, dass invertierter Kontrast (helle Schrift auf dunklem Grund) vor Kurzsichtigkeit schützen könnte. Diese Seite folgt standardmäßig dem System-Farbschema; der Dunkelmodus lässt sich auch fest einstellen.
Einstellungen öffnen für Theme, Hochkontrast-Verhalten und Druck-Standards.